Assalamu’alaikum, hai Sobat Keren, Apakah ada yang tahu gak tanggal 12 November yang lalu kita memperingati hari apa? Yupss, betul banget! Tanggal 12 November adalah Hari Kesehatan Nasional. Waah, tidak terasa yah, tahun ini kita memperingati hari kesehatan nasional yang ke-57. Tema untuk tahun ini adalah “Sehat Negeriku, Sehat Indonesiaku.”
Sobat keren pasti tahu kan, hari kesehatan nasional itu berawal dari penyakit wabah malaria yang terjadi pada sekitar tahun 1950an. Pemerintah pada masa itu berupaya untuk membasmi wabah malaria dengan penyemprotan DDT dan insektisida secara massal. Sebagai bentuk apresiasi keberhasilan pemerintah dalam membasmi malaria, lalu dicetuskanlah hari kesehatan nasional tanggal 12 November. Sejak saat itu hingga saat ini kita terus menyambut dan merayakan hari kesehatan nasional untuk mencapai keluarga Indonesia yang sehat.
Baca Juga :
Pandemi; Antara Pengingat dan Peringatan
Hari Kesehatan Nasional dan Peran Kita
Sob, saat ini pandemi Covid 19 masih melanda negara kita dan seluruh negara lain di seluruh dunia. Lalu, bagaimana kita bisa merayakan hari kesehatan nasional di tengah pandemi ini?
Ada banyak sekali yang bisa kita lakukan untuk menyambut hari kesehatan nasional di rumah kita masing-masing, Sob. Berhubung saat ini masih pandemi, kita harus fokus pada hal-hal berikut untuk mencegah penularan Covid 19. Apa saja yah? Berikut ini.
- Memakai masker. Corona masih ada, jadi jangan lepas masker ya, Sob jika keluar rumah.
- Mencuci tangan pakai sabun. Corona masih ada, selalu cuci tangan dengan sabun setiap mulai dan mengakhiri kegiatan, yah! Bukan cuma corona aja yang di tanganmu, Sob. Segala macam bakteri penyebab penyakit ada di seluruh permukaan kedua tangan kita.
- Menjaga jarak. Eiittss.. jaga jarak, yah! Minimal 1 meterlah.. kalau bisa 2 meter minimal. Kenapa? Corona bisa lompat dari tubuh orang lain ke tubuh kita loh, Sob jika kita bernempelan satu sama lain. Begitu pun sebaliknya.
- Menghindari kerumunan. Sob, sebisa mungkin kita menghindari diri dari kerumunan karena kerumunan adalah kluster utama penyebaran covid 19. Apalagi jika sudah berkerumun, tidak pakai masker. Resiko penularannya lebih besar, lho. Jadi sepintar-pintar kita yah memilih tempat yang tidak berkerumun.
- Mengurangi mobilitas. Sobat keren pasti sudah bosan yah, di rumah terus. Sama seperti saya, hehehe. Tapi kondisi kita masih seperti ini, Sob. Jika sobat keren sangat menyayangi keluarga dan orang-orang di sekitar, coba ditahan dulu yah pergi-pergi yang tidak terlalu pentingnya. Kita boleh pergi keluar rumah untuk hal yang penting yah, kalau untuk bermain dan jalan-jalan bersama teman-teman untuk hiburan, coba dikurangi yah mulai sekarang. Corona mungkin sulit dicegah namun kita bisa berusaha semaksimal mungkin untuk melindungi diri kita dan keluarga tercinta kita dengan tetap di rumah.
- Vaksinasi. Sobat keren, pemerintah telah memberikan kita vaksin agar tidak mudah tertular Covid 19. Sobat keren pasti sudah banyak yang divaksin, yah. Vaksin itu penting lho sob, untuk mencegah penularan Covid 19. Meskipun tidak 100% terjamin tidak akan tertular Covid, tetapi kita harus tetap mengambil vaksin agar mengurangi resiko penularan. Alhamdulillah, dengan adanya vaksinasi Covid 19 untuk masyarakat luas, perlahan-lahan grafik kasus Covid 19 di negara kita menurun, Sob. Jadi, jangan sampai tidak divaksin, ya Sob!
Itulah Sobat, yang perlu kita lakukan untuk mencegah serta mengurangi penularan Covid 19. Selain yang telah disebutkan di atas, kita pun harus tetap mengonsumsi makanan 4 sehat 5 sempurna, olahraga secara rutin dan teratur, istirahat yang cukup, dan selalu berdoa kepada Allah Swt agar pandemi ini cepat berakhir. Di hari kesehatan nasional ini, mari kita sama-sama mengingatkan agar semua terlindungi dan sehat. Stay health, Sobat Keren!
Baca Juga :
